Déroulement d’une séance : reiki et coaching de vie en détail
Prendre un temps pour soi, c’est s’offrir l’opportunité de se recentrer et d’avancer vers un mieux-être. Que ce soit pour une séance de reiki ou un accompagnement en coaching de vie, chaque rendez-vous est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, dans un cadre respectueux et bienveillant. Le déroulement de la séance varie selon l’approche choisie, mais l’intention reste la même : vous permettre de vous reconnecter à vous-même et d’amorcer des changements positifs.
Le déroulement d’une séance de reiki
Pour une séance de reiki, vous êtes invité à vous installer confortablement sur une table de massage, vêtu d’une tenue souple et sans accessoires qui pourraient gêner le passage de l’énergie, comme une ceinture ou des bijoux imposants. Une fois allongé sur le dos, il ne vous reste plus qu’à fermer les yeux et à vous laisser porter par la douceur du soin, accompagné d’une musique apaisante. Le praticien effectue des gestes précis, effleurant les zones énergétiques, pour rétablir l’équilibre et favoriser la détente profonde.
Séance en présentiel * 1h à 1h15 *
Après votre accueil, vous m’exposez l’objet de votre visite.
Nous prenons alors le temps d’échanger pour définir, affiner, l’objectif positif que vous souhaitez que le Reiki vous aide à atteindre.
Une fois l’objectif validé, je vous invite à mettre votre téléphone sur mode avion, retirer les gros bijoux, la montre et la ceinture (si grosse boucle en fer).
Puis vous retirez vos chaussures pour vous allongez sur la table de massage, sur le dos pour commencer.
Une fois confortablement installé, avec ou sans coussin, avec ou sans couverture, vous pouvez fermer les yeux et vous laisser aller à la détente.
Je « disparaît » derrière vous environ 1 minute, le temps de méditer pour me connecter à l’Energie Vitale Universelle. Commence alors le soin avec un touché léger et fixe sur différentes zones du corps, de la tête aux pieds sur le devant puis sur l’arrière, le tout accompagné d’un fond musical propice à la détente. Le soin dure environ 50 minutes. Nous terminons par un temps d’écoute pour me faire part de vos ressentis, de vos sensations.
Séance en distanciel * 1h * :
Il est possible de faire des soins à distance, l’énergie ne connait ni l’espace ni le temps.
1/ Définition de la date, de l’heure et de l’objectif positif lors d’un échange téléphonique préalable
2/ Envoi de votre adresse précise
3/ Installez-vous dans un lieu calme où vous ne serez pas dérangé, idéalement allongé le jour et l’heure définie
4/ Echange téléphonique en fin de séance
Le déroulement d’un accompagnement en coaching de vie
Lors d’un accompagnement en coaching de vie, la séance s’articule autour d’un échange sincère et d’une écoute active. Ce moment privilégié vise à créer un lien de confiance, essentiel pour avancer ensemble. Vous êtes invité à exprimer vos attentes et à clarifier l’objectif que vous souhaitez atteindre, en veillant à ce qu’il soit positif, concret et mesurable dans le temps. L’échange permet d’identifier les éventuels blocages et d’explorer les pistes d’action à mettre en place pour transformer votre quotidien. Chaque séance, d’une durée de 45 minutes à une heure, se termine par la définition d’un plan d’action adapté, avec un suivi régulier pour accompagner votre progression.